Brendan Mahan e Alex Hughes Capell lançaram, no dia 24 de setembro, o livro Overcoming the Wall of Awful: Why It’s Hard to Get Things Done with ADHD, Autism, and Anxiety (and how to do them anyway). A obra apresenta um modelo para compreender dificuldades relacionadas à realização de tarefas e ao alcance de objetivos entre pessoas com TDAH, autismo, trauma e ansiedade. A publicação conta com distribuição da Sheldon Press em formato físico e digital, exclusivamente em inglês.

A obra utiliza o conceito de wall of awful para descrever o acúmulo de emoções e experiências negativas que pode dificultar a realização de atividades. Segundo os autores, situações como olhar para uma lista de tarefas e não conseguir iniciar uma atividade, mesmo que simples, podem estar relacionadas a esse processo. O livro propõe identificar as emoções envolvidas e compreender como elas contribuem para a construção dessa barreira.

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Entre os temas abordados estão o funcionamento da ansiedade, estratégias utilizadas para lidar com essas dificuldades e formas de reconhecer os elementos que compõem a wall of awful. A publicação também apresenta sistemas, hábitos e métodos que podem ser utilizados para lidar com diferentes obstáculos ao longo do tempo.

Brendan Mahan é mestre em Educação e em Ciências e recebeu diagnóstico de TDAH na vida adulta. Antes de atuar como coach de TDAH, consultor, apresentador de podcast e palestrante, trabalhou como professor, diretor escolar e profissional de saúde mental. Alex Hughes Capell é escritora e participou como coautora do livro. Ela tem experiência na produção de livros e textos sobre psicologia e comportamento, neurodiversidade, saúde mental, ciência, negócios e tecnologia.

CONTEÚDO EXTRA

Link para adquirir o livro: https://www.amazon.com.br/Overcoming-Wall-Awful-Anxiety-English-ebook/dp/B0GX32S4HH/