O podcast Introvertendo, feito por autistas adultos e voltado a discutir vivências no espectro, publicou nesta sexta-feira (14) o episódio 282, intitulado Seletividade Alimentar. A conversa contou com a participação de Bruno Frederico Müller, Gustavo Borges e Izabella Pavetits, além da nutricionista Ana Júlia de Assis, convidada especialista no tema e também diagnosticada com autismo.

Durante o episódio, Ana Júlia explicou as diferenças entre seletividade e dificuldade alimentar, dizendo que o fenômeno vai muito além de “frescura” ou “paladar infantil”. “A seletividade alimentar é multifatorial. Envolve causas orgânicas, sensoriais, comportamentais e ambientais. Há pessoas que realmente não suportam a textura, o cheiro ou até a aparência de certos alimentos. Obrigar alguém nessas condições a comer não ajuda, só agrava”, afirmou.

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O incômodo físico relatado por autistas ao lidar com determinados alimentos, segundo ela, é real e deve ser respeitado. “Quando alguém diz que a textura de uma fruta causa ânsia ou que o cheiro de um alimento dá dor de cabeça, isso é uma interpretação diferente do cérebro aos estímulos sensoriais. Não é birra”, disse.

Ela também apresentou estratégias práticas para trabalhar a aceitação alimentar, como variar preparos e texturas. “Se a pessoa não gosta de cenoura ralada, pode tentar cozida, assada ou misturada no arroz. É o que chamamos de esticamento alimentar. E comer é um ato social. Festas, encontros e até o almoço em família giram em torno da comida. Quando a pessoa não consegue participar, vem o isolamento. Muitos evitam sair por vergonha ou para fugir de julgamentos”, argumentou.

O episódio está disponível em diferentes plataformas de podcast e streaming, como Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Amazon Music e CastBox, além de uma versão em vídeo no YouTube do NAIA Autismo. O Introvertendo também oferece transcrição de seus episódios e uma ferramenta em Libras, acessível para pessoas com deficiência auditiva.